Personal training
Heb jij een stok achter de deur nodig? Wil jij goed advies over trainen, voeding en mindset en een plan van aanpak dat voor jouw situatie werkt?
Train 1x per week of per maand met de coach of doe dit samen met een vriend(in)/partner. De coach houd jouw voortgang in de gaten en stuurt bij waar nodig.